One little word na i visionboard na 2019

One little word na i visionboard na 2019

ONE LITTLE WORD – SŁOWO NA 2019 rok.

O małym słowie, czytałam nie raz od Kasi z WorQshop – zajrzyjcie do tekstu o jej one little word , jeśli nie wiecie o co chodzi. 

W SKRÓCIE IDEA ONE LITTLE WORD

polega na wybraniu jednego słówka, które ma towarzyszyć Ci w ciągu następnych 12 miesięcy. Słowo, które ma Cie zmotywować, poruszyć, odnaleźć sens we wszystkich postanowieniach, czy założonych planach. Może się ono tyczyć zarówno życia prywatnego jak i służbowego, Twojego biznesu czy związku.

W TYM ROKU ONE LITTLE WORD TO – CHANGING

To mój 2 rok ze słówkiem roku, jednak w 2019 chce, aby miało dla mnie szczególne znaczenie. Mam nadzieję, że świadomy wybór tego słowa, przyniesie wiele ze sobą. 

one little word creativevibes

Do zwizualizowania tego co znaczy dla mnie słowo Changing i jak chciałabym, aby wyglądało słówko roku, użyłam visionboard. Przygotowałam także, specjalny szablon, który byłby dla Was przydatny. Pamiętajcie, aby zrobić kopię pliku w Canvie, a następnie zacząć nad nim pracę. Przyznam, że słowem roku miało być słowo Growing, ale dopiero dzięki Visionboard zrozumiałam, że to nie to słowo ma towarzyszyć mi w 2019.

CO TO JEST VISIONBOARD?

Visionboard to mapa, która ma przedstawiać idealną wizję naszego roku, życia czy najbliższej przyszłości.
Może ona zawierać twoje cele, pomysły, przemyślenia czy zwizualizować odczucia, jakie chcesz przeżywać w danym czasie.

Jak ją zrobić? Dowolnie! Może to być Twoja całoroczna tapeta na pulpicie, możesz ją wydrukować czy powiesić w formie plakatu. Fajnym pomysłem jest też wydrukowanie jej w mini wersji i noszenie w swoim plannerze czy kalendarzu. Możesz na niej umieszczać zdjęcia, wycinki z gazet, wycinki z książek, cytaty, inne ważne dla Ciebie słowa.

Chciałabym, aby ta tablica, którą planuję powiesić, także w pracy, towarzyszyła mi i przypominała jak mam realizować swoje cele, w jakim kierunku iść, czego się wystrzegać.

MÓJ VISIONBOARD:

visionboard creativevibes
DARMOWY SZABLON DO VISIONBOARD:

kliknij w grafikę i przenieś się do Canv’y
PAMIĘTAJ, ZRÓB KOPIĘ ZANIM ZACZNIESZ PRACOWAĆ NA SZABLONIE. W PRZECIWNYM WYPADKU INNE OSOBY ZOBACZĄ TWOJĄ PRACĘ I MOGĄ JĄ SKASOWAĆ.

visionboard darmowy szablon creativevibes

DAJ ZNAĆ, JAKIE SŁOWO TY WYBRAŁAŚ NA 2019 ROK.

Metoda Kanban jako sposób planowania – Asana

Metoda Kanban jako sposób planowania – Asana

Metoda Kanban – co to takiego?

Metoda Kanban – pochodzi z Japonii. Nazwa jej powstała ze słów „kan” i „ban” – można to przetłumaczyć na: „widoczny” oraz „kartka papieru”.

W metodzie tej chodzi o wizualizację procesu planowania, podczas którego można korzystać z tablicy kanbanowej. Możemy jej używać zwyczajnie na kartce lub tak jak ja – wirtualnie np. Przy użyciu mojej kochanej Asany.

Ja swój układ dzielę na „do zrobienia”, „realizowane”, „opiniowane” oraz „zrobione”. Taki układ tyczy się natomiast tylko pracy. Jeśli chodzi o normalne czynności domowe to „do zrobienia”, „w trakcie”, „zrobione”.

Warto zaznaczyć, że system ten i to w jaki sposób będzie ona złożona jest uzależniony od potrzeb osoby jej używającej.

7 celów metody Kanban – „7 razy żadnych

  1. żadnych braków,
  2. żadnych zapasów,
  3. żadnych opóźnień,
  4. żadnych kolejek,
  5. żadnych bezczynności,
  6. żadnych zbędnych czynności i kontroli,
  7. żadnych zbędnych przemieszczeń.

 

Założenia metody Kanban

Jest optymalizacja procesu pracy, która opiera się na informacji, planowaniu, podziale oraz odpowiedniej
kontroli wykonywanych przez siebie czynności.

Przykładowy wygląd w Asanie – Metoda Kanban:

metoda kanban

 

DO ZROBIENIA –  tu znajdują się wszystkie rzeczy do zrobienia, mogą być to zadania nawet na kilka miesięcy w przód.

REALIZOWANE – staram się, aby było to maksymalnie 8 zadań, chociaż każdy wie jaka jest rzeczywistość. Tu znajdują się rzeczy nad którymi aktualnie pracuję.

OPINIOWANE – wszystkie rzeczy, które wykonałam, ale nie mam na nie odpowiedzi, akceptu, ceny etc. Które potrzebne mi są do zakończenia tego zadania.

ZREALIZOWANE – zatwierdzone i zaakceptowane projekty, które doszły do skutku.

 

Dodatkowo, każde z zadań, w środku ma swój opis, lub dodatkowe podzadania. Poniżej zobaczniena przykład:

Po to, aby odpowiednio śledzić zadanie dodaje też osobę odpowiedzialną za zadanie oraz wyznaczam datę, do której muszę wykonać dane zadanie.

W miejscu gdzie widzicie przycisk “start” mam dodaną wtyczkę, która pomaga za darmo śledzić, jak dużo czasu spędziłam na realizacji tego zadania,

 

 

Czy Ty używasz Asan-y do zarządzania swoimi zadaniami?
Masz jakieś pytania? Pisz śmiało!

 

Asanę możesz zacząć używać klikając tu.

 

Dzień blogów 2018 i darmowa checklista blogowa!

Dzień blogów 2018 i darmowa checklista blogowa!

Dziś ( 31 sierpnia ) obchodzimy dzień blogów.

Jak widać często w moich wpisach, jest wiele blogów, które polecam, aby śledzić i regularnie czytać. Jestem pewna, że są pewną formą edukacjii i rozwoju osobistego. W taki dzień warto popularyzować inne blogi!

W poście raz jeszcsze polecę kilka moich ulubionych blogów i osoby, którym chciałabym podziękować, że blogują i przyczyniają się do edukowania, mówienia o trudnych tematach i pomagania innym!

1) Ania Maluje

Ania porusza tematy, które wiele osób boi się poruszać. Jej blog jest naprawdę o wszystkim! Pokazuje często jej wyjątkowe patrzenie na świat, podpowiada gdzie znaleźć tanie loty, daje super przepisy na jedzenie i zwyczajnie, jest sobą! Napisała także cudowną książkę, o której niedługo napiszę więcej na moim facebooku.

2) Ewelina Mierzwińska

Pokazuję, jak wykorzystać metody rozwojowe do prowadzenia udanego życia, efektywnej pracy i skutecznego biznesu. Pracuję jako coach i konsultant. Jej blog jest dla osób, które trochę straciły chęci, nie potrafią ogarnąć swojej codzienności etc. Ewelina pomaga, uczy i naprowadza czytelników na wiele refleksji życiowych. ( w tym mnie - motywuje mnie ogromnie ). Bardzo polecam jej kurs dostępny 7dnidocelow.pl, który sama przeszłam.

3) Ula Phelep

Ula pisze od lat bardzo pomocne dla blogerów, małych biznesów treści, które uczą jak poruszać się po blogowym świecie, często mówi o swoich błędach i pokazuje jak ich unikać. Złoty człowiek!
Jest też osobą, która świetnie rozkręca grupy facebookowe, które wspierają marketing i blogerów!

4) WorQshop

Świeżo upieczona mama, mimo "braku czasu" motywuje mnie do prowadzenia KREATYWNEGO i zorganizowanego życia. Kasi blog jest przepełniony pomysłami i nie wieje tam nudą!

5) Ola Gościniak

Ola to wordpressowy ninja. Jej kursy bardzo pomogły mi w rozwoju i wyglądzie mojego bloga. Mówi o technicznych sprawach, które wiele z nas przerażają. Wydała też swoją książkę, którą jutro odbieram z poczty!

Przyłączysz się? Podaj w komentarzu 5 blogów, które uwielbiasz i chciałabyś, aby inni także skorzystali.
Podsumowanie połowy 2018 – moje plany na następne miesiące

Podsumowanie połowy 2018 – moje plany na następne miesiące

Podsumowanie połowy 2018 i zadania na następne miesiące – moja lista !

podsumowanie

 

Nie wiem, czy znacie teksty u Eweliny Mierzwińskiej, która co roku od jakiegoś czasu wypuszcza listy typu
18 przed 2018“. Postanowiłam nie czekać do zmiany roku, tylko działać tu i teraz!

Idea dzielenia się swoimi zadaniami, marzeniami wydawała mi się być trochę zbyt odważnym krokiem, ale czas zacząć wychodzić ze swojej strefy komfortu. Czas na zmiany-co za tym idzie czas na wybranie słowa na 2-gą cześć tego roku.

Na liście znajdą się rzeczy, które wiszą w mojej głowie już naprawdę dłuższy czas-ale wierzę, że akurat z nimi nie mogę się poddać. Brakuje mi tylko odwagi.

Wiele zadań i moich marzeń już się spełniły i jestem z tego bardzo dumna. Powoli, ale coraz lepiej idzie mi realizacja wyznaczonych zadań. Myślę, że to dzięki kursowi 7 dni do celów (którego stronę pomagałam tworzyć) i po wprowadzeniu Asany do swojego życia prywatnego, jak i zawodowego. Na ten moment korzystam z metody Kanban, jeśli chcielibyście poczytać na jej temat trochę więcej, dajcie mi koniecznie znać. Przygotuję o tym osobny wpis.

 

podsumowanie

 

Moja lista:

  1. Dokończyć pisanie pracy inżynierskiej
  2. Stworzyć własną strategie marketingową
  3. Wypuścić swój produkt online
  4. Zaprojektować własne koszulki – dla męża
  5. Zrobić sobie sesję zdjęciową
  6. Zwiedzać jak najwięcej miejsc – tęsknie za podróżami
  7. Stworzyć dla samej siebie portfolio
  8. Zaprojektować swoją wizytówkę – szewc bez butów chodzi
  9. Regularnie chodzić na treningi z moją trenerką
  10. Gotować i jeść 5 posiłków dziennie
  11. Pić co najmniej 1 butelkę wody
  12. Zaplanować działania na blogu i social mediach
  13. Przejść raz jeszcze zakupione kursy i zrobić z nich notatki
  14. Dbać o wygląd i zdrowie włosów i paznokci
  15. Założyć własną działalność – tego nie jestem pewna
  16. Czytać więcej książek ( chociaż 1 w miesiącu )
  17. Pozbyć się zbędnych rzeczy z domu
  18. Przygotować się i wprowadzić Newsletter na bloga
  19. Mieć swoją grupę Mastermind
  20. Stworzyć plannery dla studentów.

Jakie Ty masz cele/plany/zadania na następne kilka miesięcy?

Rozmiary grafik do social media

Rozmiary grafik do social media

Rozmiary grafik do social media

to mój odwieczny problem, sprawdzałam to już chyba z milion razy,
więc postanowiłam zrobić sobie mini Ściągę, w której będę miała większość interesujących mnie social media.
Postanowiłam, że podzielę się tym i z Wami 🙂

 

Dlaczego warto znać rozmiary grafik?

 

Odpowiednie rozmiary grafik pozwolą uniknąć nam sytuacji, w której zdjęcie czy grafika nie wyświetla się poprawnie – tego jako social media ninja chcemy uniknąć, prawda? Warto pamiętać, aby jakość wrzucanych przez nas grafik/zdjęć była wystarczająco wysoka. Mało kto zwróci uwagę na niewyraźne zdjęcie czy rozmazaną grafikę. Postarajmy się, aby nasi czytelniczy z przyjemnością oglądali nasze profile w mediach społecznościowych.

Warto wspomnieć, o tym, aby waga pliku nie była zbyt duża np. kilka MB, ponieważ taki plik, będzie ładować się dużo dłużej.

 

 

Kliknij poniżej i pobierz swoją ściągę!

 

 

Jeśli masz jakiekolwiek prośby, napisz w komentarzu lub na maila! Chętnie przygotuję dla Ciebie następne zestawienie 🙂

P.S. wszystkie wymiary  podawane są w pikselach ( px )  !

#poznajmy się – 13 rzeczy, których prawdopodobnie o mnie nie wiesz

#poznajmy się – 13 rzeczy, których prawdopodobnie o mnie nie wiesz

Dziś chciałabym powiedzieć Ci o sobie kilka rzeczy,

których prawdopodobnie o mnie nie wiesz.

Chciałabym, aby powstało kilka takich wpisów,

abyśmy poznały się lepiej!

1. Urodziłam się w 31 grudnia-w Sylwestra i wcale nie Lubie tego święta. Swoje urodziny chciałabym spędzać w bardziej „spokojny” sposób, z najbliższymi. Wiadomo jednak jak wyglądają imprezy Noworoczne :).

 

2. Nienawidzę grubo pokrojonych kawałków jedzenia. Np. Grubo pokrojony pomidor, zbyt duży kawałek sera już mi nie smakuje.

3. W dzieciństwie byłam w muzeum Boba Marleya-tak TEGO Boba Marleya. Muzeum mieści się w Kingston, byłym miejscu zamieszkania króla Reggae : ) Nie pamiętam wszystkiego, mam tylko przebłyski. Siostra wspomniała mi, że pokazywali nam miejsce, gdzie hodował Marysię. haha!

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Jako młoda nastolatka prowadziłam z przyjaciółką bloga o lalkach candy doll. „Sprzedawałam” razem z nią gify z lalkami. Płatność za wykonanego gifa (którego robiłam w PAINCIE – btw. były naprawdę piękne i dopracowane) odbywała się poprzez zostawienie np. 10, 15, czy więcej komentarzy. Prawdziwy JANUSZ biznesu. Myślę, że mogłam nazwać się biznes woman, blog był nieźle wypozycjonowany.

 

5. Pofarbowałam sobie tył włosów na różowo! Dla mnie to wielkie szaleństwo zmyło się dosyć szybko. Rodzice natomiast mając „grzeczną, spokojną i ułożoną córeczkę” przeszli mini zawał.

6. Studiowałam na Akademii Morskiej, na kierunku Transport Morski. Miałam w planach pływać i zwiedzać świat.
Teraz całym moim światem jest Szczecin, a w nim mój kochany mąż 🙂

7. Sterowałam 333-metrowym statkiem, także w czasie sztormu.

8. Przepłynęłam kilka razy cieśninę Magellana. Jest to cieśnina pomiędzy kontynentem Ameryki Południowej, Wyspami Królowej Adelajdy, wyspą Riesco a wyspami Ziemi Ognistej, łącząca Ocean Atlantycki z Oceanem Spokojnym.
9. Spędziłam jeden dzień całkiem sama w Hongkongu.
10. Jako kilkuletnie dziecko, bawiłam się w fryzjerkę dla lalek barbie. Tak bardzo spodobało mi się, jak
jednej z nich ścięłam włosy, że postanowiłam i sobie ściąć grzywkę. Jak się domyślacie, pięknie nie wyszło.!
11. Znałam (bo już nie pamiętam) alfabet Morse’a.

12. Jestem wielką fanką Harry’ego Pottera. Siostra spełniła moje marzenie i zabrała mnie do Alnwick Castle – to ten zamek ukazuje się w filmie jako Hogwart, z „lekkimi” modyfikacjami. Sami zobaczcie!
13. Widziałam na oceanie niezliczoną ilość spadających gwiazd

 

Na dziś tyle wystarczy. Teraz Wy napiszcie mi o sobie coś nietypowego! 🙂
Czekam na wasze komentarze bądź wpisy!
Który z punktów był dla Ciebie zaskoczeniem?